Kurse Autogenes Training

Mit Hilfe spezieller Schwere-, Wärme- und Organübungen soll Entspannung und Beruhigung geübt werden. Das Autogene Training ist eine Selbstentspannungsmethode, die sowohl Kinder (ab 12 Jahre) als auch Erwachsene erlernen können.   Diese ganzheitliche Behandlungsmethode, die aus der Hypnose entwickelt wurde, wirkt unterstützend bei folgenden Problemen und Erkrankungen:

• Stresserkrankung
• Bluthochdruck
• Schlafstörung
• Angststörung
• Schmerz & Verspannung

Kurse

Ich biete in meiner Praxis Kurse in Kleingruppen oder in Einzelstunden an, aktuelle Termine sind auf der Website einsehbar. Neben den Grundübungen des Autogenen Trainings erlernen Sie auch andere Selbstberuhigungstechniken, Atemübungen sowie wissenswerte medizinische Details über den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Psyche.

Termine:

Nächster Kurs im Herbst 2024

Anmeldung und Information

Tel.: +43 (0) 664 102 99 54
E-Mail: ordination@dr-staudinger.at

Ort:

Praxis Dr. Staudinger, Mittelstraße 28/1 in Wolkersdorf